Bären-Frühstücksflocken

8 SP

120 g Naturjoghurt 1,5 %
95 g körniger Frischkäse light
35 g Magerquark
25 ml Milch 1,5 %
1 1/2 TL Honig
42 g Haferflocken
Früchte nach Wahl

Den Joghurt mit dem Frischkäse, dem Quark, der Milch und dem Honig verrühren. Die Haferflocken unterrühren. Abwechselnd mit den Früchten in ein Glas oder eine Schüssel schichten. Mit der Joghurtmasse beginnen und mit den Früchten abschließen.

Mit einem Deckel verschließen und die Bären-Frühstücksflocken über Nacht in den Kühlschrank stellen.

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