Gemüsekuchen

3 SP/Kuchen bei 2 Stück Für den Boden: 35 g Vollkornmehl 35 g Kartoffelstärke 1/2 TL Backpulver 1/2 TL Salz 70 g Magermilchjoghurt 0,1 % Für den Belag: ca. 150 g Zucchini (entstrunkt) ca. 60 g Möhren (geschält und entstrunkt) 40 g Erbsen TK 50 g Mais 80 g Skyr natur 0,2 % 2 Eier… Weiterlesen Gemüsekuchen

Pizza-Cakepops

1 SP (1,07 SP)/Cakepop bei 28 Stück 2 Eier 100 ml Milch 1,5 % 200 g Mehl 1/2 Päckchen Backpulver 1-2 TL Salz 1 TL Oregano getrocknet 1 TL Basilikum getrocknet 15 ml Olivenöl 55 g geriebenen Käse 1 Päckchen Schinkenwürfel mager Paprika rot Die Eier mit der Milch verquirlen. Das Mehl (ich habe 100… Weiterlesen Pizza-Cakepops

Lachs-Nudel-Tarte

4 SP (3,67 SP)/Stück bei 12 Stücken (ohne Käse) Für den Boden: 250 g Mehl 215 g Naturjoghurt 1,5 % 1/2 Päckchen Backpulver 1/2 TL Salz Für die Füllung: 130 g trockene Nudeln 1 Paket Lachsfilet (2 Stück) 60 g Erbsen (TK) 125 ml Milch 1,5 % 1 EL + 1/2 EL Sojasoße 1 EL… Weiterlesen Lachs-Nudel-Tarte